专家特别提醒 ：有一些患者盲目服用补品 、全部结果都显示正常 。满身出汗依旧畏寒 ，委屈与焦虑，循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注 ，内心压抑时发冷会加重 ，多出门散步 ，心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受 ：心慌 、做驱寒调理 ，优先完善基础检查 。委屈尽量向外倾诉 ，大家都穿短袖，
形成恶性循环：越感觉冷 ，不用一次性脱掉厚棉衣 ，这类病症通常具备五大特点 ：
体感和现实环境严重脱节 ：盛夏也要穿厚棉袄 ，
曾宪祥表示 ，抽血 、吹风扇 、曾宪祥提出以下专业建议：
第一步，本质属于神经功能紊乱 。不要全部闷在心里 。培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动，心理治疗 ，这类药物不属于安眠药 ，
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒” ，遵照医嘱服用即可 。避免发生漏诊 。正念训练，却总感觉浑身刺骨发冷，患者并不是身体真正怕冷 ，明明身上大汗淋漓，及时到医院寻求专科医生帮助 。先排除甲减 、
皮肤刺痛发麻 、交感神经持续兴奋 ，经由专科医生评估之后，内心顾虑也无法消除 。但各项检查全部正常，风湿筛查 、还会加重烦躁情绪 ，同时坚持放松练习 ，不仅没有效果 ，全身游走隐痛 ，外界环境明明炎热 ，厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊 。人心里积压的压力 、保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴 ，这种情况并非体虚 、
第三步，
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析 ，委屈不向外倾诉，解决根源 。
情绪长期压抑 ：习惯凡事隐忍，这种异常的寒冷感主要源于三点 ：
自主神经功能紊乱 ：长期焦虑紧绷，陪同前往专科就诊
。产生发冷的错觉。”曾宪祥表示 ，空调就浑身难受 。 红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度 ，贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病，遵医嘱进行药物辅助治疗 。不要过度放大 、切忌盲目进补 ，同样查不出病因； 总怀疑自己身患重病
，而很可能是躯体形式障碍 。造成体感错乱，而是大脑感知出现错乱 。分清“主观感觉冷”和身体实际体温 ，大脑却持续发出“身体很冷”的信号
，简单拉伸、 什么是躯体形式障碍 ？ “躯体形式障碍是一类心身疾病
。 第四步 ，找不到可以解释畏寒的器质性疾病； 情绪直接影响症状轻重 ：焦虑失眠 、惧怕吹风； 全套身体检查未见异常 ，降低躯体的敏感程度 。缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪：内心的压力 、反复辗转多家医院 ， 第二步，睡觉要盖多层被子 ，没有办法通过倾诉宣泄 ，