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3、生素食物红枣、生素食物山竹、生素食物木瓜、生素食物李子、生素食物
生素食物1、生素食物核仁:杏仁、生素食物简介: 含维生素b的生素食物食物有哪些呢?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。芽菜 、生素食物腐竹、生素食物龙须菜、生素食物红苋菜 、大豆卵磷脂等;

2 、豆类 :豆腐、麦芽等;

4 、蔬菜:竹笋、荔枝 、草莓、龙眼 、川七 、水果:金橘、释迦、豆浆、油菜花、榴莲 、腰果、罗勒 、
