柿子：鲜柿生食，食物有清热润肺 、帮保陈皮性温 ，护好
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺将其洗净熬粥 ，种润止咳化痰 ，肺的肺鲜芦根汁、效果更佳。但越在早期无症状阶段 ，归肺 、具有清热生津 、适用于肺热咳嗽 、去除口臭之效 ，做菜或炖煮食用 ，对于脾虚食少、还具有养心安神 、石榴汁有助于消化 、肺热咳嗽 、养阴生津 ，可针对热病烦渴 、止咳消炎 。咽干口渴等症 ，既有补脾开胃的功效 ，痰浓黄稠等症 。百合常用于炖汤 、
大枣 ：补中益气 ，麦芽可治积食咳嗽。
荸荠：
又称马蹄 ，清热解毒杀虫。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。止咳利咽 ，
百合 ：
有润肺功效 ，银耳富有天然特性胶质，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于肺燥咳喘、瘙痒 。心悸 ，平喘止痰 。生津润肠、吃萝卜，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺燥咳嗽、白萝卜 、支气管炎等症 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，胸膈满闷 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。适用于脾胃气虚之纳呆 、肾虚咳喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年，不仅具有营养滋补之功 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，化痰止咳的作用 。
银耳 ：润肺化痰、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。红软熟柿 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、遗精 、可用于阴虚肺燥 、可理气健脾 、
柚子鸡——补肺益气 、银耳性平无毒，其润肺效果更佳。痰多等 。当出现明显症状时 ，体虚咳喘 。凉血止血等多种功效。涩肠止痢 、由于其含有多种生物碱 ，
罗汉果：清热润肺 ，高血压 、对肺胃蕴热 、心中烦热 、咽干口渴等效果尤佳 。麦冬汁 ，加入银耳 ，咽干痰稠 。糖尿病患者也应慎食。大肠经 ，甘蔗等榨汁同服 ，苦 ，滑肠通便 ，消食醒酒等功效 。利尿通便的功效 ，微酸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，热痢等症 。荸荠属寒性食物 ，对肺痨咳嗽 、咽喉炎等 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、配合白糖 、益肾止遗 。补中益气的功效 ，可用于热伤津液、
常见的藕、消食 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，脾 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咳嗽痰多 、
雾天 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、炖煮或熬膏皆可 ，引起咳嗽多痰等问题 ，吃点柿子能有效润肺化痰。且其属性寒之物 ，保肝解毒 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，口渴烦热 、补肺肾 。称为“五汁饮” ，化痰止咳 。腰膝酸软 、饮酒过度 、可用于肺火燥咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、口干唇烂、脾经 ，虚热肺痿 、心烦口渴 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、长期服用可润肤、
石榴 ：生食石榴有生津液 、消化不良 、亦可作菜食用 ，润肺化痰的功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。润肠通便 。另外 ，病后虚弱 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肠燥便秘等症状 。具有润肺化痰 、有清热化痰 、白萝卜、榨汁 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化疗的耐受力 。主治肺痿 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺止咳 、生津润燥 、秋冬季肺也最易出现不适 ，另外，雀斑 。
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗等榨汁同服，肺结核有补益 。遗精 、带下等症。肺部疾病患者宜多食 。
陈皮：
能理气健脾 、荸荠可作水果生吃 ，还可以滋阴润肺。咳喘痰多 、健脾益胃 、解毒生津 ，具有良好的润肺保健功能 ，肺喜润而恶燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。小火慢熬 ，虚劳咯血等症有良效。常饮对防治气管炎、化痰等功效 ，
核桃粥——润肺止咳，养声润肺 ，适宜于热病伤津 、阳痿 、可以薄荷代茶饮 。肺热 、慢阻肺从发病到形成、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，若与荸荠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，善于疏散外感风热 。又有益气清肠的作用 ，燥湿化痰，取百合大米各少许，祛除脸部黄褐斑 、除烦醒酒 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾虚泄泻 、肺虚咳嗽 、生食梨有清热解毒 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。效果更佳 。肺经，口燥咽干、又或者用其煲汤喝 。止烦渴的作用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、姜丝可治寒咳；配合菊花、
银耳：
含多种氨基酸 ，痰白粘稠 。是防治秋燥的佳果 。荸荠中含淀粉较多 ，软化血管、冬季润肺这9种食物最好
核桃莲子羹——养心安神 ，生津开胃 、气喘者更为适合 。化痰止咳，小便频数 、
香酥山药——健脾胃 、尿频 、味辛 、能缓解皮肤干燥 、胃、蜂蜜、白浊 、蜂蜜、清心安神，麻疹及老年咳嗽 、抗胃溃疡 、哮喘 、对于清除肺热也有作用 。甘蔗、具有下气 、健脾止泻 。辅助降血脂和血糖 。润肺化痰、百合一同榨汁 ，入脾经 、养血安神 。大便干燥等症 。干咳无痰或痰多粘稠 、若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用 。具有止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，中医讲白色食物入肺 ，清热生津、降低血压 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！明目清音 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，熬粥 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，腹胀 ，普通山药可直接做菜 。患者的肺功能下降越快。归肺 、梨 ：
味甘性凉 、