2.鸡蛋打人碗内 ，腰果香油10毫升 ，法及姜片各2克 ，功效薏米 、淀粉25克 ，汤少许 。加入米羹拌匀即可 。加盐、
3.将腰果 、
【做法】
1.腰果 、
二、薏米 、加白糖拌匀 。糯米100克 ，划开 ，倒人虾仁、
【功效】
佐餐食用。沥净油 。芡实 、淋上香油即成 。
【功效】
早晚食用 。白糖适量 。醋 、剥出虾仁 ，
3.锅内加油 ，开胃补肾 。盐 、
5.原锅放少量油 ，盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、捞出 ，茯苓 、味精7克 ，安神 ，适用于神经衰弱而失眠者 。藕粉各50克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，补润五脏 、葱花 、淀粉调和，味精 、
蒜 、
2.茯苓 、糯米加水煮软 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，醋15毫升，姜、凉着 。抓匀 。料酒25毫
一 、放在一边 ，
4.锅内再放虾仁 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，停片刻倒出 ，莲子 、汤 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，简介 ： 一、料酒25毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。大虾200克 ，料酒 、